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怀孕后为了宝宝健康需要注意什么

怀孕后，妈妈做什么事情都会变得小心谨慎，生怕自...[查看更多]

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控制食欲减轻体重
2025-06-10
控制食欲减轻体重，想必是众多吃货MM们减肥途中的最大难题。俗话说民以食为天，每天都要面对食物的诱惑，一不小心就会多吃，面对这样的情况怎样控制食欲减轻体重呢？今天小编帮您支招...
孕期控制体重健康饮食习惯是关键
2025-06-10
1、五谷杂粮是首选什么是五谷杂粮，就是粗纤维含量高的食物。为什么要这么吃呢？因为孕妇在孕期中补充的大量营养都比较精细，加上没有怎么运动，特别容易出现便秘的症状。而便秘...
减肥适合什么运动
2025-06-09
减肥适合什么运动，从减肥的前提来看，需要保证热量的摄入小于热量消耗。从这一点来看，要减肥就要热量的摄入与消耗两者来解决，在保证热量摄入基本不变的前提下，减肥适合什么运动？　...
让胎儿健康发育的孕早期营养胎教
2025-06-09
妇女在妊娠期间，体重会不断的增加。增加的体重全部依靠孕妇在怀孕期间的营养补充。而且，随着胎儿的逐渐长大，母亲和胎儿的能量代谢也不断增强，所需要的营养也就越来越多。孕期饮...
忧郁早期症状
2025-06-08
忧郁早期症状，学上的忧郁症并不只是短暂的低落心情、或是一段时期的压力而已，忧郁症和正常的悲伤或是失望不同，下面给大家分享忧郁早期症状。　　忧郁早期症状1在普通人眼中，抑...
孕妇时常做家务有益无害更健康
2025-06-08
现在我们的生活条件很好，一旦怀孕就会被重重呵护，和劳动完全隔绝。孕妇如果在孕期完全不运动，不仅抵抗力会变差，也不利于生产。适当的劳动可以增强孕妇的肌肉力量，适当地做一些家...
如何才能健康的减肥
2025-06-07
饮食控住、注意睡眠时间、加强运动等。　　如何才能健康的减肥1一日三餐的安排早餐很多上班一族都不注意早餐的营养，甚至都不吃早餐。对于减肥的你来说，早餐是必须的，而且还要...
如何才能减肚子
2025-06-07
多喝温水，不要翘腿，随时做腹式呼吸等等。　　如何才能减肚子11、多喝温水喝水是最简单最方便的减肥方法了。注意要喝的是温水不是冷水哦。多喝水可以促进身体新陈代谢，清理干净...
百日咳声音嘶哑能恢复吗
2025-06-06
在日常生活中，咳嗽是一种比较常见的病症，但是引起咳嗽的原因也多种多样。最为咳嗽的一种病症——百日咳，常常出现在婴儿和儿童中。百日咳是一种由百日咳菌引起的呼吸道疾病，咳嗽...
百日咳输液后还是咳怎么办
2025-06-06
咳嗽的治疗是需要时间的，并不是说输液后马上就可以痊愈，百日咳患者可以采用输液的方式来治疗，当然，还需要服用药物治疗。平时生活中也需要注意，多吃容易消化的食物，不要吃鸡蛋还有...
百日咳杆菌怎么检测
2025-06-06
想要确定孩子是不是有百日咳杆菌，家长得要带孩子到医院做检查。百日咳杆菌用肉眼是无法看出来的，因此只能带孩子到医院做分离培养。分离培养的方法简单，就是在切片上面培养相应...
产后为什么会肥胖
2025-06-05
产后为什么会肥胖？很多产后妈妈看着自己产后身材走样，从怀孕之前苗条的身材到产后变得臃肿不堪，都特别着急减肥，但为了自己的健康还是要学会科学减肥，下面分享产后为什么会肥胖。...
孕期怎么预防妊娠纹
2025-06-05
适度按摩由于怀孕之后，孕妇的肚皮也在慢慢地隆起，建议一般在洗完澡之后，可以适当地按摩自己的肚皮，这样可以增加皮肤的柔韧性，对于预防妊娠纹也是有着一定的帮助。选用合适的保养...
孕期水肿怎么处理
2025-06-05
首先自我检测水肿可将大拇指压在小腿胫骨处，当压下后，皮肤会明显地凹下去，而不会很快地恢复，即表示有水肿现象。准妈妈远离孕期水肿需要从8个生活细节入手。1、左侧睡孕妈咪可以...
保护宝宝牙齿健康学会几招让宝宝爱上刷牙
2025-06-04
让宝宝爱上刷牙的方法：1、妈妈要告诉宝宝不刷牙的危害，让宝宝意识到保护牙齿的重要性，从而可以让宝宝养成自觉刷牙的习惯，可以给宝宝看相关的绘本，并且要讲讲图画中蛀牙的反面形...

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